Yoga Retreat auf Elba
04. - 11. Oktober 2026
Atmen, Kraft und Stille
Eine Woche lebendiges, erdendes Yoga in Verbindung mit tiefem Atem. Dein Körper öffnet sich, deine Sinne erwachen, du kommst an — ganz bei dir. Hausgemachte liebevolle italienische Küche, eine kleine feine Gruppe und ein Kraftort unweit vom Meer erwarten dich. Zeit, um Kraft zu schöpfen im goldenen Herbst.
Tägliche Yogapraxis
Das Retreat ist so konzipiert, dass es die perfekte Balance zwischen morgendlicher Energieaktivierung und nachmittäglicher Entspannung bietet. Die Sitzungen finden in unseren exklusiven Räumlichkeiten statt.
- 08:00 - 09:30 Uhr: 90 Minuten Yogapraxis im hoteleigenen Yogaraum.
- 16:00 - 17:30 Uhr: 90 Minuten Yogapraxis im Garten, umgeben von kraftvollen Olivenbäumen.
Kulinarik & Genuss
Den Körper zu nähren ist genauso wichtig wie den Geist zu nähren. Unter der Woche verwöhnen wir Sie mit liebevoller, hausgemachter italienischer Küche, zubereitet mit frischen und saisonalen Zutaten.
- 10:00 Uhr: Ausgiebiger Brunch.
- 18:30 Uhr: Abendessen: Dreigang-Menu.
- Vegi, Fisch oder Fleisch je nach Wunsch.
Programm & Anreise
Wir haben das Programm von Montag bis Samstag so strukturiert, dass Sie an den Reisetagen (Sonntag) maximale Freiheit und Ruhe haben.
- Sonntag 04. Oktober: Individuelle Anreise. Ankunft im Hotel ab 17:00 Uhr. 18:30 Uhr Nachtessen & Kennenlernen.
- Montag bis Samstag: Tägliche Praxis, Brunch und Abendessen nach Plan.
- Sonntag 11. Oktober: Individuelle Abreise.
Anmeldung und Auskunft
Das Retreat ist so konzipiert, dass jedem Teilnehmer maximale Pflege und Aufmerksamkeit garantiert wird. Aus diesem Grund sind die Plätze streng limitiert.
Veranstalter kontaktieren
Kapazität: max 12 Personen
Ort: Hotel Santo Stefano, Portoferraio (Elba)
Email: sandra@varunabewegt.ch
Tel: 079 719 24 66
Web: www.varunabewegt.ch